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GRUPPEN FITNESS - INDOOR & OUTDOOR

Das ganze Jahr draußen!

Stört Sie in einem Fitnessstudio die stehende Luft und der Geruch nach Schweiß? Mögen Sie es nicht, von anderen, die dort trainieren, beobachtet und vielleicht beurteilt zu werden? Dann sind Sie bei mir genau richtig, denn bei einem Training im Freien fällt das alles weg.

Krafttraining eine der nachhaltigsten Trainingsmethoden

Langhantel

Krafttraining eine der nachhaltigsten Trainingsmethoden

Ort: 

Wolfurt & Lustenau

Tage:

Dienstag & Donnerstag

Funktionelles und powervolles Workout

FunTone

Funktionelles und powervolles Workout

Ort: 

Wolfurt & Lustenau

Tage:

Montag & Mittwoch

Rücken stärken ...

Rückenfit trifft Yoga

Rücken stärken ...

Ort: 

Lustenau

Tage:

Freitag

Dynamischer Yoga-Stil für Körper & Seele

Vinyasa Yoga

Dynamischer Yoga-Stil für Körper & Seele

Ort: 

Wolfurt

Tage:

Montag & Donnerstag

Das Beste, um den Kopf freizubekommen und sich auszupowern.

Box-Fitness TôsôX

Das Beste, um den Kopf freizubekommen und sich auszupowern.

Ort: 

Wolfurt & Lustenau

Tage:

Mittwoch & Donnerstag

Funktionelles Training  für den ganzen Körper

Functional Training

Funktionelles Training für den ganzen Körper

Ort: 

Alberschwende & Wolfurt

Tage:

Montag & Mittwoch

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