Langhantel

Krafttraining eine der nachhaltigsten Trainingsmethoden – um Körperfett zu reduzieren, für eine straffe, definierte Figur zu bekommen -wir trainieren nicht nur Kraft – dieses Konzept ist ganzheitlich ausgerichtet, um eine besseres Körpergefühl zu bekommen, Rückenbeschwerden vorzubeugen od. zu lindern – sich besser zu fühlen.

Location: Sportplatz Wolfurt

Tage: Wöchtenlich, Donnerstag

Uhrzeit:

• Donnerstag 17:30 Uhr bis 18:30 in Wolfurt Bütze

  
  

  
  

Treffpunkt: Wir treffen uns immer 10 Minuten vor Trainingsbeginn.

Mitbringen: Yogamatte und Trinkflasche

Fitnesslevel: Anfänger & Fortgeschrittene