Hallo Ich bin Andrea Ihre Fitness- und Personal Trainerin

 

energiegeladen, verrückt, naturliebend, motiviert


Sport begleitet mich schon seit Kindesbeinen an. Ich liebe die Bewegung, die Natur und die Vielfalt! Sport hat mich während meiner Gastro Zeit als Ausgleich gestützt.
Meine Leidenschaft für den Outdoor-Sport hat seinen Ursprung in der Kindheit.


Meine Passion -- So viele Menschen in Bewegung zu bringen wie nur möglich, mit ihnen die Leidenschaft zum Sport und der Natur zu teilen!

 

Meine Ausbildungen im Fitness:

  • im Frühjahr 2017 mit TosoX (Instruktor) gestartet - IFAA
  • TosoX Professional 07.12.2019 - IFAA
  • Fitnesstrainer B Lizenz - Mai 2018 abgeschlossen - IFAA
  • IFAA Sport-Reha-Trainer 08.06.2019
  • Fitnesstrainer A Lizenz 23.01.2020 - IFAA Functional Trainer L1, IFAA Body Coach L1
  • Langhantel Trainer - IFAA
  • Langhantel Trainer Hiit - IFAA
  • FunTone Basic by – Jana Spring
  • FunTone Sensibility + Cardio 
  • FunTone Intensity
  • FunTone Stability
  • Lauftrainer 12.12.2019
  • Personal Trainer 20.12.2020
  • BREAKLETICS TRAINER - HIIT THE BEAT 13.05.2021
  • n.m.s. Trainer Basic, Advance + Personal Trainer, n.m. Stretch and Mobility, DeTox und DeStress - IFFA
  • 200 Stunden Inside Yoga Ausbildung - Inside Academy


(Seit 2018 bin ich im Fitnessstudio GoodLife Sports in Hohenems als Gruppen Fitnesstrainerin tätig, betreue zusätzlich 2 Vereine: den Schiverein Alberschwende als Fitnesstrainerin für Erwachsene, Schitrainerin für Kinder und den Kneipp Verein Wolfurt Fitnesstrainerin für Senioren.)


Alles was mit der Natur und Sport zu tun hat...

  • Sport im Allgemeinen
  • Laufen (da habe ich noch das Ziel den HM unter 1:40 h zu laufen)
  • Wandern, Klettern
  • Radfahren
  • nur Spazieren gehen und dabei die Natur genießen
  • Schifahren
  • Schneeschuhwandern
  • Reisen
  • hin und wieder die Seele baumeln lassen


Andrea Mitgutsch

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